De 2e helft

Margit van Harten • 26 maart 2026

Deel dit artikel

Ik dacht altijd dat ik dood zou gaan op mijn 50e. Dat was zowel een aansporing om keihard te leven als een gevolg van het feit dat ik zo’n intens leven leidde. Inmiddels ben ik 51. In zekere zin ben ik misschien inderdaad gestorven. Iets in mij is definitief veranderd.

 

Mijn 50e was een enorm kut-jaar, om het maar eens poëtisch uit te drukken. De overgang had me stevig te pakken. De fysieke ongemakken waren pittig, maar vooral de mentaal-emotionele rollercoaster ontwrichtte mij, met stevige hormonale depressies, die soms in een paar uur tijd met ware tsunamikracht op kwamen zetten.

 

Omdat ik ervan overtuigd was dat mijn laatste levensjaar was aangebroken, besloot ik als een gek op te ruimen in mijzelf. Als ik dan echt de pijp uitging, wilde ik zo schoon zijn als een lammetje. No unfinished business.

 

Om de haverklap keerde ik mijzelf binnenstebuiten in ceremonies. Oude trauma’s, patronen in mijn familiesysteem: niets bleef onaangeraakt, ook dingen waarvan ik dacht dat ik ze al lang verwerkt had. Zelfs de duisternis en de depressie zelf nodigde ik in een ceremonie uit om nader kennis te maken. Met als toetje de geboortesessie die ik plande in de week voor mijn 51e verjaardag. Ik was klaar om te sterven.

 

En toen werd ik 51. Daar was ik niet op voorbereid. Mijn innerlijke ruimte was extreem schoon. Zoals een huis waarin je net een voorjaarsschoonmaak hebt gehouden. Ooit wordt het vast weer stoffig. Maar nu nog even niet.

Een tijd lang hing ik rond in een onbestemde leegte. Wat ging ik doen met het volgende deel van mijn leven? Nu ik 51 was kon ik net zo goed 96 worden. Een onwerkelijk besef. 

 

Inmiddels heb ik het gevoel dat ik begonnen ben met de 2e helft. Ik voel me lichter en wijzer dan ooit. In mij brandt een helder vuur. Door al het opruimwerk heb ik een enorme bak potentieel vrijgemaakt. Wat ga ik daarmee doen? Hoe ga ik bijdragen?

 

Op die diepe vragen ben ik nog broedende. Wat ik wel weet is dat ik andere vrouwen in deze fase wil aanmoedigen. Want hoe f*cking uitdagend de overgang ook kan zijn, het is een kans. Een kans om af te rekenen met de oude verhalen en patronen die je bezetten en jezelf opnieuw uit te vinden. Op weg naar de 2e helft. Alles anders, alles nieuw!

En dan nog even dit...


Zin in een kakelverse, nieuwe start? Kom langs voor een Transformatiesessie.


Liever thuis op je eigen plek een krachtige nieuwe beweging maken? Welkom bij het online Inspiratiedrieluik 'Let's kick some ass!'.


Ben je overgangster en verlang je naar een nieuw perspectief? Luister naar mijn podcast: De Overgangsmuze.

De laatste inspiratie

door Margit van Harten • 25 september 2026
Ik heb een droom. Heb je zin om even mee te fantaseren? Als ik op dit moment de NOS-app open of naar het nieuws kijk, dan zinkt de moed me in de schoenen. Hoe moeilijk kan het zijn om gewoon in vrede met elkaar samen te leven? Goed te zorgen voor elkaar en voor onze natuur? Maar we maken er een zooitje van op aarde. In mijn ogen komt die puinhoop grotendeels voort uit doorgeslagen masculiene energie. Het wereldtoneel lijkt te worden bepaald door een kleine groep machtsbeluste, egocentrische mannen, sommigen in het bezit van grootheidswaan. Ze beconcurreren elkaar om de bovenste steen op de apenrots. En ondertussen storten ze miljoenen mensen in de ellende. Daarmee bedoel ik overigens niet: alle mannen. En ook niet: alle masculiene energie. Gelukkig zijn er ontzettend veel mensen die opbouwen, verbinden, beschermen, begrenzen. Dienende leiders. Maar dat is niet genoeg om het tij te keren. En daar begint mijn droom. Want: De helft van de wereldbevolking bestaat uit vrouwen. En een heel groot deel daarvan bevindt zich in de peri- of post-menopauze; precies die fase waarin je geen zin meer hebt in onzin. Waarin je genoeg levenswijsheid en stevigheid hebt vergaard om een ander geluid te laten horen, ook als je tegenwind krijgt. Stel nou dat ál die vrouwen morgen opstaan. Dat ze met hun vuist op tafel slaan, hun stem laten horen, en zeggen: dít pikken we niet langer. We moéten beter gaan zorgen voor de aarde, voor de natuur en voor alle levende wezens. Dán is er revolutie. Dat zou de wereldorde op zijn kop zetten. Ik weet: het klinkt een beetje idealistisch. Maar toch… wie weet, op een dag. En tot die tijd… kunnen we mini-revoluties ontketenen. In onszelf, in onze naaste omgeving. Door heel goed te voelen: wat wel en wat niet? Door trouw te zijn aan onze intuïtie, onze grenzen. Door onze stem te laten horen, ons uit te spreken over zaken die ons na aan het hart liggen, die indruisen tegen ons morele kompas. Of juist een stem te geven aan de kwetsbaren, de weerlozen. Dat vraagt moed. En laat dat nou nét iets zijn waar je meer van hebt tijdens en na de overgang. Of althans: gezonde schijt aan wat anderen van je denken. 😊 En onderschat niet de kracht van de kleine revolutie. Als we in het klein beginnen, in onze eigen omgeving, raken we onze geliefden aan, onze kinderen, onze dierbaren: ieder die ons pad kruist. De steen in de vijver die rimpelingen in het water veroorzaakt, die op een dag... Revolution! Hell yeah! 💃🏻
door Margit van Harten • 27 augustus 2026
Ik ben al heel lang dol op vrouwen die de 50 gepasseerd zijn. Al toen ik zelf nog een jonkie was, zag ik het in mijn werk met vrouwen: eenmaal voorbij die magische grens verandert er iets wat ze nog leuker maakt dan daarvoor. Ze worden vrijer, eigenzinniger en pittiger. Je maakt ze minder snel iets wijs. Ze spreken zich eerder uit. Er brandt een zacht maar helder vuur in hun ogen. En ze hebben vaker gezonde schijt aan wat ze wordt verteld. Al een tijdje is er ook in mij iets aan het veranderen. Nu was ik altijd al tamelijk autonoom en eigenwijs, op het rebelse af. Maar er is een eigenzinnigheid bij gekomen die uit een diepere laag lijkt te komen. Een autonomie die zich niet tegen iets of iemand afzet, maar die rust in zichzelf. Kalm, bedaard en vastberaden. Heel fijn. En erg nodig in deze wereld, als je het mij vraagt.  Dus bij deze een shout-out naar al mijn mede rijpe en eigenzinnige chickies: let’s kick some ass! 💃🏻
door Margit van Harten • 15 juli 2026
Pling! ‘Frank! Margit hier. Ik dacht niet dat ik je er ooit nog voor zou benaderen - ik heb mijn fototrauma’s van de vorige keer, 7 jr geleden, nog nauwelijks overwonnen. Maar toch. Ik kan wat nieuwe foto’s gebruiken die passen bij Margit anno 2026. Dus met angstzweet all over wil ik je vragen: zou je dat nog een keer met mij willen aangaan? (Nu hoop ik dat je telefoon kapot is en dat je dit bericht nooit ziet. Haha! )’ Per ommegaande kwam het antwoord: ‘Heb jij even pech. Ik heb tijd. Kom maar lekker in de ogen van je demon kijken.’ Briljante reactie. :-) In die ogen heb ik gekeken. Elke keer ging ik weer een beetje dood. Iets met een op hol geslagen innerlijke criticus. Vanuit de camera keek ik naar mijzelf en deed ik alles wat ik zag af als nep, fake, fout. Gister hadden we onze -voorlopig- laatste shoot. Alle tekenen wezen de verkeerde kant op. Het was bloedheet in de stad + superdruk + een teringherrie vanwege de komende Vierdaagsefeesten. Mijn energie was down the drain door een overdosis mantelzorg. En tot overmaat van ramp had ik 2 dagen ervoor in een onverdraagzame bui een enorm stuk uit mijn haar geknipt, waardoor er een kale plek was achtergebleven en er steeds 1 pluk slash antenne recht omhoog stond. (Toen mijn geliefde de unit op de wastafel zag liggen dacht hij dat het een dode muis was. ;-) ) Dat bleken de ideale omstandigheden. Mijn criticus was niet bestand tegen drilboren, stank, gehamer, pissteegjes en andere wantoestanden. Hij gaf het op. Dus het werd rustig in mijn hoofd. Voor het eerst kon ik regelmatig in de camera kijken zonder verkrampte anus. En het soms zelfs een heel klein beetje leuk vinden. Ik denk dat ik een eventuele volgende shoot midden op de A2 doe. Tijdens de spits.
Meer inspiratie