Speelse expressie

Zingen en dansen ... Soms spannend, maar leuk en bevrijdend. Margit en Ans daagden elkaar tijdens de Latifa-reis uit...

''Hartenklop... We zijn live!''

Wat heb ík een blij hart. Zó fijn om 'Thuis in je hart' met je te delen. En wat was het een hartverwarmend feestje om...

De heelheid roept

Jij mag kiezen: toelaten en voelen of inslikken en wegstoppen. Waarschijnlijk kies je het eerste. En doe je (onbewust).....

Voorjaarsstuipjes

Had ik na een paar intense weken de boel net een beetje op orde, innerlijk dan, wordt het voorjaar...

Van de drukte naar de rust

‘You are the sky, everything else is just the weather.’ (Pema Chödrön) Vanuit de yogische…

Een onsje luiheid graag

Sinds twee weken werk ik nog maar 4 dagen per week. En gebruik ik het weekend om te pierewaaien…

Landen in je bekken

Met piepende banden scheur ik het parkeerterrein van Eindhoven Airport op. Pfieuw, net op tijd.

Sneak Preview

Voor alle nieuwsgierige aagjes: een kijkje achter de schermen bij de online training Kom uit je hoofd.

Het vergeten lijf

'Ik heb goed en ik heb slecht nieuws. Het goede nieuws is dat er net zoveel spierspanning in je billen zit als bij een topatleet.'

Uit je hoofd, in je bekken

Analyseren, plannen, terugblikken, vooruitkijken, vergelijken... Word je ook zo moe van al dat gedenk?!